Cuando afloja sus articulaciones, esto puede ser muy doloroso y le causará problemas al mover los hombros y los brazos. No puede transferir su articulación a menos que haya sido restablecida y transferida por un profesional médico. Puede ir al hospital para esto, pero si se le da la oportunidad de corregir y restaurar su propio hombro, ¿lo hace? Cabe señalar que sus hombros pueden ser vulnerables a la dislocación, especialmente porque se trata de una conexión móvil. Si caes al suelo o tratas de romper tu movimiento contra la pared, existe una gran posibilidad de que lo muevas. Esto hará que todo tu brazo sea incómodo y doloroso. Recuerde que si no puede restaurar sus hombros rotos en el momento adecuado, puede llegar al punto en que necesite una cirugía para volver a la posición adecuada.

Abre tu hombro dislocado
Pop tu hombro obstruido Pop (Google Images)

Los síntomas del hombro se dislocan.

Hay varias razones por las que puede obtener su hombro. Como se mencionó anteriormente, puede deberse a una caída en el suelo con sus brazos extendidos o sus hombros influenciados por cualquier fuerza. Si su brazo se coloca en una posición extraña, puede esperar que experimente esto.

  • el hombro aparecerá defectuoso.
  • el hombro no estará en el lugar correcto.
  • Sentirás que tus hombros están adormecidos.
  • Puede haber algunos cambios en la apariencia general de su brazo, pero esto solo puede ocurrir cuando se afecten algunos de los nervios y vasos sanguíneos.
  • Hay fracturas que generalmente se encuentran en la parte superior del brazo o en el área del hombro.

Si experimenta más de uno de los síntomas mencionados anteriormente, puede decir que tiene el hombro dislocado.

Cosas que hacer para reducir el dolor del hombro dislocado

Tener un hombro dislocado puede ser doloroso y aún necesita atención médica para verificar si ha aparecido correctamente, pero mientras espera, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor:

  1. Poner el hielo en la zona afectada.

Paquete de hielo para músculo tirado en el hombro
Compresa fría (Imágenes Yandex)
La inflamación es una de las cosas por las que debe esforzarse cuando afloja los hombros y puede hacerlo eficazmente poniendo hielo en el área afectada. El hielo puede bloquear los vasos sanguíneos bloqueados. Cuando reduzca la inflamación, también reducirá el dolor que necesita experimentar.
  • Preparar hielo picado.
  • Poner en un paño limpio.
  • Aplicar sobre las zonas afectadas durante unos 20 minutos.
  • Puedes hacer esto cada hora para que el dolor disminuya.
  • Recuerde no ponerlo en la piel durante más de 20 minutos, ya que esto puede causar problemas en la piel más adelante.

  1. No muevas tus brazos

En la medida de lo posible, debes lanzar tus hombros y brazos. Si intentas moverlo, solo harás lesiones más graves. Podría romperse el brazo y necesitar someterse a puntos de sutura. Lo mejor que puedes hacer es paralizar tus manos. Si puede obtener ayuda de las personas a las que se une, entonces reciba.

  • Es posible que necesite usar una prenda de vestir para deshabilitar sus brazos, especialmente si no tiene un cordón umbilical ya hecho.
  • el cordón umbilical debe estar debajo del brazo para que pueda soportar el área lesionada. Debe atar el borde de la prenda al cuello. Una vez más, esto solo se aplica si no tiene un cabestrillo normal. Si tiene un cabestrillo normal, solo necesita un poco de ayuda para ubicarlo tus brazos
  • De esta manera, puede reducir el nivel de dolor que puede soportar y, al mismo tiempo, evitar la posibilidad de sufrir más lesiones.

  1. Enfermedad de la bebida

Existe una gran posibilidad de que te sientas enfermo mientras te rompes los hombros. Hay algunos medicamentos antiinflamatorios que puede tomar que le permitirán deshacerse del dolor debido a la dislocación. Recuerde que no debe tomar medicamentos a menos que se lo indique su médico. Hay algunos medicamentos que deben diluir la sangre. Cuando esto ocurra, la capacidad de congelar tu piel y todo tu cuerpo se reducirá. Póngase en contacto con su médico acerca de sus síntomas antes de tomar medicamentos.

Reuniendo tu propio hombro

Mueve tus hombros con ayuda profesional
Ayuda de hombro (Google Images)
Debe tenerse en cuenta que debe esforzarse por evitar hacer esto tanto como es peligroso y puede empeorar su situación. A veces, cuando se encuentra en una situación de emergencia y necesita mover los hombros en el momento más rápido, este es el proceso que debe seguir:
  1. Deje que la gravedad vuelva a colocar el hombro en el primero. Esto le permitirá no prolongar las partes de su cuerpo, lo que puede agravar su condición.
  2. Gira los hombros hacia atrás. Recuerda enfocarte en tus hombros en lugar de tus manos.
  3. tu torso debe estar hacia afuera.
  4. lo más probable es que tus manos sean feroces, pero puedes hacerlo más difícil y tirar lentamente hacia arriba.
  5. Sabrás si lo estás haciendo bien si sentirás tensión cerca de los hombros y la parte superior del brazo.
  6. Mueva lentamente los brazos hasta que escuche el chasquido y su hombro se restaurará.

Es cierto que las instrucciones anteriores parecen lo suficientemente simples, pero pueden ser difíciles cuando lo haces tú mismo. También puede ser difícil si esta es la primera vez que te sucede y no tienes idea si lo hiciste bien. En general, si puede hacerlo con éxito, recuperará el movimiento de su hombro dislocado. Hay algunas reglas generales que debe recordar antes de decidir retirarse del hombro o con la ayuda de miembros de la familia:

  • Simplemente haga esto cuando hayan transcurrido 12 horas sin ningún profesional médico disponible para ayudarlo.
  • Está bien hacer esto cuando está en un lugar tranquilo, y sabe que la asistencia médica no llegará durante horas.

Hay algunas complicaciones que puede esperar sentir en caso de que vuelva a colocarse en los hombros y lo haga de la manera incorrecta de la siguiente manera:

  • Rasga tus músculos otra vez
  • Rasga tus ligamentos y tendones
  • Daña los vasos sanguíneos y los nervios en el proceso.
  • Haga sangrar los hombros, especialmente si tiene una fractura abierta.
  • Tiene un dolor intenso, especialmente cuando intenta mover el brazo rápidamente
  • Puede perder el conocimiento cuando el dolor que está experimentando es demasiado grande.

Re-emergiendo tus hombros con ayuda

Si quiere que otros lo ayuden moviendo los hombros, no lo tome contra otros si no están muy contentos o si desean ayudarlo. Tal vez quieran ayudar a deshacerse del dolor y la incomodidad, pero como no tienen conocimiento, solo temen que puedan lastimarte. Si encuentra a alguien que esté dispuesto a ayudarlo, este es el proceso que debe seguir:

  1. Acuéstese detrás de usted en una superficie plana.
  2. Ponga sus heridas lesionadas y asegúrese de que estén en un ángulo de 90 grados.
  3. La persona que lo ayudará debe sujetar su brazo o mano y jalarlo lentamente. El estiramiento debe ser lento y constante. Si el tirón es repentino, esto puede terminar al lesionarse el brazo.
  4. Sabrá si el hombro trasero tiene éxito si oye un cierto sonido y el hombro se sentirá como si se hubiera vuelto a colocar en su posición aunque esté un poco enfermo.
  5. Cuando el hombro haya vuelto a su posición normal, comenzará a sentir que el dolor disminuirá considerablemente.

  Recuerde que el hombro seguirá siendo algo inestable y que todavía necesita que un profesional médico le revise los hombros, por lo que necesita mantener su brazo en una preparación temporal.

Reuniendo tu propio hombro
Haciendo saltar tu hombro (Google Images)

Mueve tus hombros con ayuda profesional

Digamos que tienes acceso a ayuda médica. No lo ignores. Puede ir al hospital inmediatamente para que su médico pueda evaluar el tipo de tratamiento que pueda necesitar. Si nada se rompe y nada es malo, entonces el médico puede hacer un método llamado maniobra de reducción cerrada. Esto implica girar los hombros y flexionar los codos para que se pueda restaurar el hombro. Es muy probable que su médico trate un sedante suave porque el dolor puede ser demasiado agobiante para usted.

Posible cirugía

Si el daño causado a sus hombros y brazos es peor y más grave de lo que cree al principio, el médico determinará que se está sometiendo a una cirugía. Los médicos también pueden recomendar una cirugía si su hombro continúa con la dislocación. Puede haber algunos ligamentos y articulaciones que pueden ser más delirantes a largo plazo. La razón por la cual la cirugía puede ser la mejor opción si continúa atacando sus articulaciones es que existe la necesidad de que éstas se estabilicen. Las cosas que hará cuando crezca serán más difíciles de mantener para sus articulaciones, huesos y músculos. Necesitas estar preparado para esto. El tipo de cirugía que realizará su médico se basa en varios factores:

  • El nivel de daño hecho al área afectada.
  • Estilo de vida actual
  • Nivel de actividad
  • La edad

Si tiene menos de 30 años, someterse a una cirugía puede ser su mejor opción porque sus posibilidades de recuperación también son mayores.

Recuperación en curso

Si ha sido sometido a un tratamiento recetado por su médico para mover los hombros o si se realiza una cirugía, recuerde que necesita fortalecer sus articulaciones. Puedes hacerlo sometiéndote a un tratamiento y recuperación. Puede elegir entre:

  • Quiroprácticos
  • Fisioterapeutas
  • Terapia atlética

Hay varias personas que reciben varios tratamientos de estos profesionales médicos según sus necesidades y el tratamiento que les gusta recibir. En general, pueden ayudarlo a recuperar su fuerza y ​​permitirle usar fácilmente sus hombros y brazos. También hay algunos ejercicios que se te recomendarán para fortalecer tus hombros y brazos. La recuperación de la fuerza de su hombro variará según el tratamiento que necesite para volver a colocar los hombros. Si no necesita cirugía, es posible que necesite otras 2 semanas para colocar el brazo en la cuerda y asegurarse de no moverse. Si te operas, tu tiempo de recuperación es más largo. Siga las instrucciones de su médico sobre otras cosas que puede hacer para reducir su período de recuperación y, por supuesto, deje que sus hombros y brazos se curen bien. Puede ser más difícil para usted si es un atleta porque si necesita cirugía porque pierde sus hombros necesita medio año antes de poder comenzar a jugar nuevamente. Esto puede hacer mella en tu juego. Si cuida bien su cuerpo y se asegura de hacer el estiramiento y el ejercicio adecuados antes de hacer un poco de esfuerzo físico, puede reducir la posibilidad de tener una dislocación del hombro.